可導(dǎo)致男人脫發(fā)的原因其實非常多，比如有家族遺傳體質(zhì)就是一個導(dǎo)致脫發(fā)的常見因素。其次，平時總是熬夜、吃太多油膩和辛辣的食物，可導(dǎo)致腎虛，從而出現(xiàn)脫發(fā)，再就是經(jīng)常燙發(fā)或者染發(fā)同樣也會引起脫發(fā) 。

舉措建議

建議及時改正不良的飲食習(xí)慣，可以多吃一些枸杞、何首烏、黑芝麻、雞蛋、瘦肉，這些食物含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，同時還具有養(yǎng)血生發(fā)、補腎等作用，對脫發(fā)具有防治效果。

注意事項

如果脫發(fā)癥狀很嚴(yán)重，還伴隨著其他不適癥狀，要及時去正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)檢查，盡快找出原因并進(jìn)行治療，以避免健康受到更多危害。