缺鐵性貧血的補充方式可以通過食療。也可以通過服用鐵制劑和書寫的方式來進行治療，具體要根據(jù)自身的情況我貧血的嚴(yán)重程度來決定。比如說可以從動物肝臟，魚肉類來吸收鐵。

原因分析

缺鐵性貧血與要營養(yǎng)性貧血是因為偏食或者是當(dāng)中含鐵量不足，使身體攝入不足而造成的。對于這種情況，可以采用食療的方式來進行治療，也可以采用直接服用鐵制劑的方式來進行治療。

舉措建議

在采用實物方式來進行治療時，可以適當(dāng)吃一些富含鐵的食物，比如說動物的肝臟，魚類，肉類等富含鐵的食物，另外也可以吃一些維生素c來加強鐵的吸收。