孕婦六個(gè)月貧血怎么補(bǔ)
2019-07-04
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孕婦六個(gè)月貧血可以吃豬肝、豬血、瘦肉、雞胗、大豆、黑豆、黑木耳、黑芝麻、菠菜、胡蘿卜、山楂、核桃、蓮子、油菜、雞蛋等食物,這些食物可以給身體補(bǔ)充鐵元素。
原因分析
孕婦貧血可能是由于懷孕后身體內(nèi)血液需求量增多,沒有及時(shí)給身體補(bǔ)充充足的營養(yǎng),導(dǎo)致身體內(nèi)鐵元素缺乏出現(xiàn)貧血現(xiàn)象。
舉措建議
如果貧血比較嚴(yán)重,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療,治療期間要多吃新鮮的蔬菜水果,蔬菜水果中富含豐富的維生素能夠促進(jìn)鐵元素的吸收。