男性缺鈣會有很多的表現(xiàn)，大多數(shù)會出現(xiàn)身體乏力，夜間抽筋，睡眠質(zhì)量差，骨關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，這時候需要及時去醫(yī)院進行檢查，根據(jù)檢查結(jié)果進行補充。

原因分析

男性缺鈣的原因主要是由于體內(nèi)代謝比較旺盛，飲食中攝入的鈣量又不足，從而導致身體上出現(xiàn)一些缺鈣的癥狀。

舉措建議

建議及時去醫(yī)院進行微量元素檢查，如果是缺鈣導致的，那么需要在醫(yī)生的建議下，服用一些補鈣制劑進行調(diào)理。同時在生活中還要多吃一些含鈣高的食物。