血氣不足有頭暈,耳鳴,呼吸急促,睡眠不好,眼睛干澀以及眼皮沉重等癥狀,這時候需要及時進行調理的。
原因分析
出現(xiàn)這種情況一般是由于長期的熬夜以及身體體質低下導致的,也可能是由于飲食不規(guī)律或者是飲食的營養(yǎng)供應不足導致的。
舉措建議
建議你到中醫(yī)科進行面診,可以讓醫(yī)生檢查一下舌苔以及脈象來進行辨證治療,同時要多加運動,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃一些阿膠,枸杞等食物來調理。