缺鐵性貧血怎么調(diào)理
2019-07-09
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寶寶缺鐵性貧血,如果癥狀是輕癥的話,可以多從食補上進行調(diào)理,多吃一些紅棗,豬肝,瘦肉,西蘭花等含鐵量高的食物,多吃蔬菜和水果。如果貧血嚴重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充鐵劑。
原因分析
寶寶缺鐵性貧血是一種常見的貧血,是平時飲食不當,營養(yǎng)不良造成的,平時寶寶的飲食要葷素搭配,營養(yǎng)均衡,避免挑食偏食。
舉措建議
寶寶貧血期間可以適當多吃一些維生素c含量豐富的食物,比如西紅柿,櫻桃,草莓等來促進鐵的吸收,多讓寶寶去戶外運動鍛煉,多曬太陽,來提高身體的抵抗力。