4歲孩子缺鈣會(huì)出現(xiàn)睡眠不好的癥狀，睡覺(jué)時(shí)出很多汗、枕禿、晚出牙都是缺鈣的表現(xiàn)，會(huì)間接影響到孩子的成長(zhǎng)發(fā)育。

原因分析

4歲孩子缺鈣很大的因素是因?yàn)閺耐饨鐢z入的鈣元素?zé)o法滿足快速發(fā)育的身體，也有可能是身體對(duì)于鈣的吸收效率很低。

舉措建議

1、保證孩子接觸到足夠的日照，紫外線對(duì)身體吸收鈣元素有促進(jìn)作用。

2、給孩子補(bǔ)充含鈣豐富的食物，比如說(shuō)牛奶、豬肝、大骨湯。

3、補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充維生素，可以促進(jìn)鈣的吸收。