孩子缺鋅通常是因?yàn)橄詹缓?，比較挑食，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)無(wú)法供給充足，愛吃零食等原因造成的，還有一方面是胎兒時(shí)期母體借給不足，后期不能及時(shí)補(bǔ)充導(dǎo)致缺鋅，建議定期進(jìn)行體檢，了解孩子的微量元素等情況，做好及時(shí)補(bǔ)充和預(yù)防。

舉措建議

在孩子的成長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，鋅起到很重要的作用，建議多加關(guān)注孩子的成長(zhǎng)變化，平時(shí)在飲食上 要注意營(yíng)養(yǎng)全面，多吃富含鋅的食物，在必要的時(shí)候，選擇藥物來(lái)補(bǔ)充鋅元素。

注意事項(xiàng)

多吃一些瘦肉，豬肝，魚，雞蛋，水果蔬菜等食物，多喝水，并減少零食等不健康的食品，糾正不良飲食習(xí)慣，保證腸道健康。