腎虛指腎臟精氣不足。腎虛會導致人的免疫能力降低，腎臟微循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生阻塞，腎絡(luò)不通，可能會有更多疾病發(fā)生的可能。長紅點一般也有可能是濕熱導致，可能熬夜、吃辛辣食物會刺激身體長紅點。

舉措建議

1、可以先去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科看一下，找清病癥，對癥治療。

2、中藥輔助治療，如六味地黃丸和金匱腎氣丸滋陰補腎。

3、飲食上清淡一些，可以多吃羊肉，枸杞等食物

注意事項

1、飲食上少吃辛辣刺激食物和油炸食品。

2、小心受涼，保護好身體。

3、注意多運動，可以進行身體排毒。