兒童補(bǔ)鈣什么時(shí)候吃最好
2019-07-10
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兒童補(bǔ)鈣沒(méi)有所謂的最好時(shí)間,平時(shí)需要注意多給孩子吃一些含鈣質(zhì)較高的食物,此外若是發(fā)現(xiàn)寶寶缺鈣,無(wú)論什么時(shí)間都應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充,以免耽誤寶寶成長(zhǎng)。
原因分析
鈣物質(zhì)需要在胃酸的作用下才可以分解成能使寶寶吸收的鈣離子,被更好的吸收利用,但兒童分泌胃酸酸性較弱,會(huì)影響鈣質(zhì)吸收,所以一定要選用一些易吸收的鈣質(zhì)給寶寶服用。
舉措建議
建議給寶寶服用鈣片時(shí),應(yīng)小劑量多次服用,例如把鈣片分成2~3份,分次服用,吸收效果更好。
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