想讓孩子生出來聰明也可以多食用一些增加腦細(xì)胞的食物，如多吃一些增加腦細(xì)胞數(shù)量的食物，如蛋黃、雞肝、豬腦、大豆等，除了可以增加腦細(xì)胞數(shù)量外，還可以減少其凋亡，另外還可以多食用花生、豬心、瘦肉等食物。

原因分析

多食用谷類、橙汁、菠菜等富含鐵劑的食物，可以為胎兒提供足夠的氧氣，防治因缺氧而導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良、智力低的情況出現(xiàn)。

舉措建議

還可以多補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，也有利于大腦的發(fā)育。

注意事項(xiàng)

孕婦如果血糖高的情況下，任何水果都不適宜食用，因?yàn)樗麅?nèi)都含有糖分比較高。