1歲半寶寶夜里踢被子怎么辦
2018-11-13
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1歲半寶寶夜里踢被子可以采取以下措施:
1、創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境:保持室內(nèi)安靜、溫度適宜、空氣清新,讓寶寶在安靜的環(huán)境中入睡。
1、避免睡前過度興奮:不要讓寶寶在睡前看電視、玩耍等,避免寶寶大腦皮層過度活躍。
3、檢查寶寶是否缺鈣:缺鈣會使寶寶夜間睡覺不安穩(wěn)、多夢、踢被子等,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶補(bǔ)鈣,如 葡萄糖酸鈣等。
4、選擇合適的被子和睡衣:給寶寶蓋輕巧、舒適的被子和穿寬松的睡衣,讓寶寶睡得舒服,避免踢被子。也可以使用睡袋可以防止寶寶踢被子,避免寶寶腹部受涼。
此外,避免睡前刺激性活動,如玩游戲、看動畫等刺激性活動容易使寶寶大腦皮層活躍,導(dǎo)致踢被子。