因?yàn)榈?次懷孕，很多事情都不懂，孕早期有可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)度緊張，壓力大，情緒不穩(wěn)定等，也可能因?yàn)槿焉锓磻?yīng)導(dǎo)致感覺不舒服，要盡量放松心情，減緩壓力，短期的緊張不會(huì)對(duì)胎兒有影響。

舉措建議

懷孕初期稍微有點(diǎn)緊張是屬于正常的，主要是要調(diào)節(jié)心態(tài)，保持心情舒暢，多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物，保證營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，不要在空氣污濁的環(huán)境中逗留，不要抽煙，避免生冷和刺激性食物的攝入，盡快的調(diào)整到最佳狀態(tài)，不會(huì)對(duì)胎兒有影響。

注意事項(xiàng)

懷孕初期如果有妊娠反應(yīng)以及有點(diǎn)緊張是屬于正常的，可以吃一些有開胃作用的食物，減少活動(dòng)，穩(wěn)定情緒。