1、橘子中含有大量的維生素c，可以通過孕婦為胎兒提供充分的營養(yǎng)物質(zhì)；

2、橘子可以促進(jìn)消化，具有開胃的作用，能夠使胎兒通過孕婦攝取更多的食物營養(yǎng)。

舉措建議

孕婦食用橘子要適量，避免由于過度食用而引起身體出現(xiàn)腎結(jié)石等疾病。對(duì)于有胃病，或者是正在服藥期間的孕婦，要避免吃橘子。

注意事項(xiàng)

1、孕婦在吃橘子時(shí)不要吃檳榔，否則會(huì)對(duì)身體造成一定的影響；

2、了解孕婦孕期所禁忌的食物，避免誤食；

3、要多休息，養(yǎng)成良好的飲食和作息規(guī)律，不要暴飲暴食。