您好！腿部刮痧對瘦腿是能起一定作用的，刮痧是對皮膚表面進行刺激，然后影響皮下組織對皮下脂肪迅速分解，所以刮痧對腿部肌肉減肥是有效的，但效果不是太明顯。

原因分析

刮痧對瘦腿確實有一定的效果，而且還可以促進血液循環(huán)，還有消散瘀血的作用。

舉措建議

建議使用這種方法 ，但在刮痧使要注意不要太用力避免損傷皮膚表面，希望要減肥的小伙伴能找到適合自己的減肥方法。

注意事項

要注意不要減肥不要過度，要適當(dāng)減肥！