治療腎虛可以通過口服補腎的藥物或者是通過強身健體來進行治療的，也可以采取多吃一些補腎的食物來緩解腎虛癥狀的。

原因分析

導致腎虛的原因可能是由于過度性生活、過度手淫等導致的，也有可能是由于自己不規(guī)律生活習慣，或者是長期的熬夜導致的。

舉措建議

建議你多吃一些枸杞，豬腰，羊肉以及山藥等食物來調理一下，最好是堅持進行運動，每天堅持三公里來增強抵抗力，定期去醫(yī)院中醫(yī)科復查即可。