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孕婦怎樣睡對(duì)胎兒最好

2019-07-15
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對(duì)于孕婦懷孕中期的睡姿臨床上沒有過多要求,只要保持舒服,多注意不要擠壓腹部即可,但是對(duì)于孕晚期的孕婦,臨床上建議最好是側(cè)臥位睡姿。

舉措建議

建議孕婦可以多采取左側(cè)臥位睡姿,左側(cè)臥位睡姿可以糾正子宮的右旋,減少子宮對(duì)母體腹部動(dòng)脈的壓迫,從而提高胎兒在母體中的供血量,促進(jìn)胎兒在母體中的發(fā)育。

注意事項(xiàng)

注意也不要一直左側(cè)臥位睡姿,避免胎位異常,以左右交替,多側(cè)重左側(cè)臥位睡為宜,其次盡量避免仰臥位睡姿。

張琴
張琴副主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 生殖醫(yī)學(xué)中心
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