貧血一般是缺鐵性貧血，而人體的血紅細(xì)胞也是離不開(kāi)鐵元素的，鐵的缺少肯定也會(huì)讓血紅細(xì)胞的合成受到很大的影響。而血紅細(xì)胞會(huì)影響毛囊的生長(zhǎng)，因此貧血的人會(huì)有脫發(fā)的癥狀。

舉措建議

建議大家補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，多吃含鐵的食物，多補(bǔ)充維生素，改善貧血和脫發(fā)。

注意事項(xiàng)

大家要注意引起貧血和脫發(fā)的原因很多，情緒和休息不足，壓力大也會(huì)引起這個(gè)癥狀，所以平時(shí)大家注意合理作息，心情愉快很重要。