建議應(yīng)在洗澡后進(jìn)行艾灸。艾灸后是不可以馬上洗澡的，艾灸使毛孔會(huì)張開，完全閉合需要6~8小時(shí)左右，若馬上洗澡，會(huì)引起感冒等不適癥狀。

原因分析

艾灸是利用艾條燃燒時(shí)的熱度，刺激毛細(xì)血管張開，使艾條的作用透過(guò)皮下達(dá)到穴位，從而起到舒筋通絡(luò)，排寒祛濕，調(diào)理身體的作用。

舉措建議

艾灸后不要吃辛辣刺激食物，注意保暖，避免受寒，尤其不要觸碰涼水，保持心情愉快，此外應(yīng)注意，若是過(guò)度饑餓或者剛剛吃飽的情況下，最好不要艾灸。