懷孕可以吃秋葵，富含豐富的維生素，胡蘿卜素等物質(zhì)。秋葵屬寒涼性食物，不要多吃，以免引起不適。孕早期還可以補(bǔ)充葉酸，可以防止胎兒畸形。

舉措建議

懷孕期間孕婦對食物有許多的禁忌，盡量不要吃偏寒和活血的食物，以免影響胎兒的發(fā)育，導(dǎo)致流產(chǎn)。要是出現(xiàn)不適的情況，建議立即就醫(yī)進(jìn)行診治。

注意事項

注意多吃些維生素豐富的食物，休息時間規(guī)律，戒煙酒，不要經(jīng)常熬夜，適當(dāng)?shù)耐獬錾⑸⒉?，呼吸新鮮空氣。