1歲寶寶吃不多怎么辦
2018-11-13
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1歲寶寶吃不多,可以通過(guò)調(diào)整飲食、改善烹飪方式、增強(qiáng)戶(hù)外活動(dòng)等,有利于改善。
1、調(diào)整飲食:家長(zhǎng)需要避免給寶寶吃太多零食,需要控制這些不健康的食品。
2、改善烹飪方式:也有可能是家長(zhǎng)的烹飪方式不適合寶寶,建議家長(zhǎng)調(diào)整烹飪方式,飯菜要做得細(xì)、軟、爛,如果寶寶不愛(ài)吃蔬菜,可以將蔬菜打成汁,也可以補(bǔ)充維生素和膳食纖維。
3、增加戶(hù)外活動(dòng):適當(dāng)增加寶寶的活動(dòng)量,有利于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),提高食欲。
如果寶寶長(zhǎng)期食欲不振,并伴隨體重下降或者有其他不適癥狀,需要及時(shí)就醫(yī)診治。