中醫(yī)辨證是需要去醫(yī)院的中醫(yī)科進行就診的，可以讓醫(yī)生看下你的舌苔或者是脈象來進行辨證治療，可以用一些通便的中藥材來煎服治療。

原因分析

導(dǎo)致便秘的原因很有可能是由于平時飲食習(xí)慣不當(dāng)導(dǎo)致的，比如說不吃青菜，油膩食物食入過多以及喝水較少等。

舉措建議

建議你可以用中藥番瀉葉泡水喝治療即可，平時要多喝水，避免吃一些油膩食物，必要的時候可以在肛門內(nèi)擠入開塞露來幫助排便的。