孕婦吃山竹對胎兒是有好處的，山竹中含有豐富的葉酸，蛋白質，可以預防胎兒神經管畸形，對于孕婦本身的身體健康也是有好處的，可以適量的吃一些。

舉措建議

建議孕期要按時去產檢，飲食要多樣化，葷素搭配，營養(yǎng)均衡。除了吃山竹以外，還可以多吃一些其他的應季的新鮮蔬菜和水果。避免挑食偏食。

注意事項

孕期要多注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜。多喝水，保持大便的通暢，房間里也要多開窗通風，保持室內濕度適宜。