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40天的寶寶一天睡幾個(gè)小時(shí)

2019-07-15
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大多數(shù)一到三個(gè)月的幼兒睡眠時(shí)間會(huì)在16個(gè)小時(shí)以上,除了吃奶換尿布,活潑一點(diǎn)會(huì)玩一會(huì),內(nèi)向的就會(huì)繼續(xù)睡覺。這些都是正常的情況,等寶寶年齡大一點(diǎn)就好了。

原因分析

沒(méi)有滿三個(gè)月的幼兒,他的睡眠時(shí)間是非常長(zhǎng)的,主要原因是因?yàn)閯偝錾挠變哼€沒(méi)有發(fā)育完全,還有一種待在羊水里的感覺一樣。除了吃就是睡,保證了一定的能量營(yíng)養(yǎng)供養(yǎng)過(guò)后,隨著年齡增大睡眠時(shí)間就會(huì)穩(wěn)定在10小時(shí)左右。

舉措建議

新手寶媽對(duì)于剛出生的幼兒,長(zhǎng)時(shí)間處于睡眠狀態(tài)不要緊張,這是正常的生理反應(yīng)。只是要控制好幼兒晚上吃奶的習(xí)慣,白天在幼兒清醒時(shí)多互動(dòng),減少白天睡覺的頻率,晚上才能睡的香甜。隨著年齡增大作息時(shí)間也會(huì)越來(lái)越正常。

吳大嶸
吳大嶸主任醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)科
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