孕婦吃葡萄對(duì)胎兒好嗎
2019-07-16
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懷孕以后吃葡萄對(duì)胎兒是有益處的,因?yàn)槠咸延邪采窈桶蔡サ淖饔?,孕早期適量的吃葡萄,有利于防止先兆流產(chǎn),葡萄富含有維生素c,也有利于增強(qiáng)體質(zhì)。
舉措建議
在懷孕期間可以適量的吃葡萄,吃葡萄既可以增強(qiáng)孕婦的體質(zhì),減少感冒的發(fā)生率,也可以有安神和安胎的作用,而且葡萄中微量元素含量比較豐富,有利于營(yíng)養(yǎng)的攝入,可以補(bǔ)氣,補(bǔ)血,也可以緩解疲勞癥狀。
注意事項(xiàng)
懷孕期間要注意飲食營(yíng)養(yǎng),可以多吃一些蛋白質(zhì),微量元素,維生素c,維生素e等含量高的食物和水果蔬菜。
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