孕婦喝水太多好么
2019-07-16
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孕婦是可以多喝水的,由于血液總量增加了,所以說水的需求量也會相對增加,同時也可以補充胎兒所需要的液體,不但可以用于吸收營養(yǎng),而且可以促進新陳代謝。
舉措建議
孕婦一定要多喝熱水為好,包括稀釋的果汁也可以便幫助身體排毒,補充所需的羊水,也可以多喝一些高蛋白等營養(yǎng)元素的糖,幫助胎兒發(fā)育身體。
注意事項
在平時一定要喝煮沸的開水,因為沒有煮沸的開水,因為有害物質(zhì)比較多,也要注意飲食得當,以清淡的為主。
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林莉
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師