人體內(nèi)的色素沉著，堆積會(huì)造成胎記的形成，黑色素生長(zhǎng)特別快活動(dòng)度較大，并且也會(huì)隨著紫外線(xiàn)的變化而變化，所以能夠?qū)е聦殞毶砩铣霈F(xiàn)很多胎記。

舉措建議

日常生活中多吃一些黃豆等五谷雜糧，少吃一些肉類(lèi)及海鮮類(lèi)食品，避免紫外線(xiàn)的長(zhǎng)時(shí)間照射，多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充體內(nèi)維生素，如若發(fā)現(xiàn)不良情況，一定要及時(shí)就醫(yī)，喝熱水排除體內(nèi)毒素，增強(qiáng)體內(nèi)新陳代謝的能力。

注意事項(xiàng)

一定不能吃生冷辛辣等刺激食物，不能胡亂用藥，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，遵醫(yī)囑合理用藥。