胎兒偏小，多是由于營(yíng)養(yǎng)不良造成的發(fā)育不良。這也是比較常見(jiàn)的妊娠期的一個(gè)問(wèn)題。必須要及時(shí)進(jìn)行改善，盡快的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，讓胎兒能夠快速發(fā)育。

舉措建議

妊娠期間，孕婦需要攝入大量的優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?？梢远喑砸恍~(yú)肉、牛奶、木耳、豆腐、瘦肉等食物。水果類(lèi)的蘋(píng)果、橘子、龍眼等食物，對(duì)于胎兒的發(fā)育也有很大的好處。

注意事項(xiàng)

除此之外，孕婦還要適量運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的進(jìn)一步吸收和轉(zhuǎn)化。