在女性月經(jīng)期間會出現(xiàn)很多的身體癥狀，有些女性會在月經(jīng)時感覺頭暈耳鳴，這是由于氣血不足而導(dǎo)致的，和體質(zhì)虛弱關(guān)系密切。

原因分析

月經(jīng)期間女性免疫力較差，抵抗力低，若是月經(jīng)經(jīng)期過長或者經(jīng)血量過多，則會造成貧血，而頭暈耳鳴正是貧血的癥狀之一。

舉措建議

平時身體過于虛弱，應(yīng)多吃一些進(jìn)補(bǔ)的食物，此外若月經(jīng)期間經(jīng)血量過大，則應(yīng)及時補(bǔ)鐵，多吃一些富含鐵質(zhì)的食物，以免造成貧血的癥狀。

注意事項

月經(jīng)期間應(yīng)注意個人衛(wèi)生，千萬不要進(jìn)行性生活，應(yīng)注意及時更換衛(wèi)生用品，經(jīng)常用溫水清洗外陰。