孕婦吃得少會(huì)對(duì)胎兒有影響嗎
2019-07-16
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會(huì)有影響,主要是因?yàn)閷殞殸I(yíng)養(yǎng)來(lái)源于母親,當(dāng)母親飲食較少,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足時(shí),會(huì)消耗自身存儲(chǔ)營(yíng)養(yǎng),從而導(dǎo)致孕婦本身出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良癥狀。
舉措建議
建議是孕婦需要保證充足營(yíng)養(yǎng)攝入,可以按照三餐兩點(diǎn)安排飲食,食物盡量多元化,特別是針對(duì)礦物質(zhì)食物和維生素食物需要保證。食物口味清淡為主,避免辛辣、燒烤、生冷等刺激食物。
注意事項(xiàng)
避免大魚(yú)大肉飲食習(xí)慣,容易導(dǎo)致脂肪攝入過(guò)高,可能會(huì)誘發(fā)妊娠糖尿病。
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