孕婦平時(shí)要多吃有營養(yǎng)的食物，如雞湯、排骨湯、魚湯、瘦肉等食物可以促進(jìn)胎兒身體發(fā)育，幫助胎兒更快生長。

原因分析

胎兒比實(shí)際運(yùn)動(dòng)小，可能是由于記錯(cuò)月經(jīng)周期引起的，也有可能是生理周期不準(zhǔn)確造成的，還有可能是營養(yǎng)不足導(dǎo)致的。

舉措建議

平時(shí)要定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，一旦胎兒發(fā)展出現(xiàn)異常，要及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜水果，蔬菜水果中富含豐富的膳食纖維和礦物質(zhì)，能夠幫助胎兒更好的發(fā)育。