懷孕時(shí)期喝蜂蜜是非常好的，蜂蜜富含豐富的營(yíng)養(yǎng)，含有維生素，蛋白質(zhì)，各種酶類，喝蜂蜜可以潤(rùn)腸通便，還可以美白嫩滑皮膚，對(duì)胎兒的膚色變白也有一定幫助。

原因分析

蜂蜜的好處很多，清熱解毒，潤(rùn)腸，促進(jìn)懷孕后期的便秘，也能為孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

建議懷孕期間可以適量飲用蜂蜜水，用溫水沖泡才不會(huì)破壞其中營(yíng)養(yǎng)成分，可以每天早上喝一點(diǎn)，搭配早餐。

注意事項(xiàng)

不要天天喝蜂蜜水，會(huì)使血糖升高，對(duì)胎兒不好，也不要喝蜂王漿，因?yàn)橛屑に爻煞郑瑢?duì)胎兒不利。