腳底是足少陰腎經(jīng)循行，足少陰腎經(jīng)在腳底有涌泉穴，可以按摩腳底促進(jìn)血液循環(huán)，解決腳底發(fā)涼問題。

原因分析

一、足少陰腎經(jīng)循行上的涌泉穴位置：足底，屈足卷趾時足心最凹陷處，可治療經(jīng)脈循行處的不適，如足跟痛

二、按摩和泡腳可以加快血液循環(huán)，改善癥狀。

注意事項

一、注意足底保暖，可按摩泡腳作為平時保健。

二、辯證論治，如無癥狀改善，及時就醫(yī)。