出汗之后盡量暫時不要進行沖澡，以免出現(xiàn)著涼的情況，造成感冒加重，不利于病情的恢復。

原因分析

出了汗之后立即沖澡很容易造成重復感冒或者是感冒的加重，因此不能在出汗之后進行沖澡。

舉措建議

建議等感冒恢復之后再進行沖澡比較的好，最近一定不要著涼，以免加重病情，造成后續(xù)治療困難。

注意事項

注意最近飲食方面一定要注意，盡量不要隨意的用藥。注意好好休息。