像你描述的這些便秘的情況，應該考慮是由于脾胃虛弱等原因?qū)е碌谋忝?，這種情況可以選擇用一些中醫(yī)辨證論治來治療。

原因分析

導致這個的主要原因就是由于胃動力不足，然后消化不良，出現(xiàn)了一些便秘的情況。中醫(yī)考慮就是脾胃虛弱，運化水谷的能力下降，然后導致的這種便秘的情況。

舉措建議

平時應該是選擇用一些，補脾和胃的藥物，或者平時也可以選擇多吃一些山藥紅薯枸杞之類的食物，飲食上盡量是做到少吃多餐。