在懷孕的第三個(gè)三個(gè)月，隨著子宮變大，母親的身體重心逐漸向前移動(dòng)。站立或行走時(shí)，為了保持重力平衡，準(zhǔn)媽媽必須將肩膀和頭部向后傾斜，形成一種獨(dú)特的孕婦。胸部和腹部姿勢過于僵硬。

這種姿勢往往導(dǎo)致腰椎過度脊柱前凸引起脊柱疼痛。這種腰痛是一種正常的生理現(xiàn)象，并沒有危險(xiǎn)。只要你注意休息，避免長時(shí)間站立或行走。

原因分析

隨著胎兒不斷增大,腰背部負(fù)荷也一天天加重,自然會(huì)感到酸痛.平時(shí)除了要注意充足的營養(yǎng)外,還要注意別總是一個(gè)姿勢太長時(shí)間.

舉措建議

懷孕早期出現(xiàn)了腰背酸痛周身不適于妊娠反應(yīng)也有一定的關(guān)系，建議放松心情，均衡營養(yǎng)，飲食，慢慢的就會(huì)好起來。