孕婦可以多吃櫻桃，獼猴桃等水果，櫻桃有補(bǔ)血的作用，可以預(yù)防孕婦出現(xiàn)貧血的癥狀，而獼猴桃含有豐富的維生素c以及葉酸，可以補(bǔ)充胎兒所需要的營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

孕婦在懷孕中期在飲食上可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，一般除了過(guò)于熱性或是寒性的水果盡量少吃，其他的水果都可以適當(dāng)?shù)臄z入。同時(shí)也要多食用含有蛋白質(zhì)的食物。

注意事項(xiàng)

如果孕婦的血糖偏高，這時(shí)就不要食用太多的水果，避免出現(xiàn)妊娠糖尿病。平時(shí)要保持愉悅的心情，這樣對(duì)自己以及胎兒都有好處。