胎動(dòng)是指胎兒在子宮里的活動(dòng)。一般來(lái)說(shuō)，懷孕滿4個(gè)月后，可明顯感受到胎兒的活動(dòng)。正常情況下，胎動(dòng)1小時(shí)為3-5次。一般胎動(dòng)增多提示寶寶可能有宮內(nèi)缺氧的情況。

舉措建議

1、建議先去正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)胎心監(jiān)護(hù)，看看有沒(méi)有異常情況。

2、情況嚴(yán)重的話，建議住院治療。

3、飲食上建議要清淡一些，注意營(yíng)養(yǎng)要充分全面，可以少吃多餐。

4、孕期可以多聽一下舒緩的音樂(lè)。

注意事項(xiàng)

注意定期去復(fù)查，監(jiān)測(cè)胎動(dòng)。注意要多休息，不要過(guò)度焦慮，要保持心情愉悅。