孕婦不建議吃芥末，芥末屬于辛辣的食物，強(qiáng)烈的辣味可能會(huì)刺激胃部，容易導(dǎo)致消化不良，還可能會(huì)引起孕婦子宮收縮，對(duì)胎兒健康造成一定的影響。

舉措建議

孕期建議多吃清淡易消化的食物，多吃含有維生素、葉酸、蛋白質(zhì)和鈣鐵的蔬菜和水果，如蘋(píng)果、香蕉、梨、柑橘、橙子、胡蘿卜等，少吃大蒜、辣椒、各種調(diào)料等。

注意事項(xiàng)

孕期要注意多喝水，保持大便的通暢，少吃油膩油炸、腌制高鹽的食物，另外需要注意多休息，少熬夜。