孕婦是可以吃藕的。藕有清熱生津，涼血，散淤，止血的功效。吃藕可以強(qiáng)健胃粘膜，預(yù)防貧血，改善腸胃，也可以止血。對(duì)孕婦和胎兒都是十分有益的。

舉措建議

建議孕婦在孕期的飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果。補(bǔ)充必要的維生素c和鐵，避免造成缺鐵性貧血?？梢远喑允萑猓i肝，也要補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)。

注意事項(xiàng)

孕期一定要注意不要多吃涼性食物，例如烏龜，甲魚(yú)，螃蟹這些都有可能造成胎兒滑胎，要十分注意。