孕婦吃紅薯胎兒長的大嗎
2019-07-18
0閱讀

孕婦在懷孕期間適當(dāng)吃些紅薯是不會影響胎兒的生長發(fā)育的,并且紅薯當(dāng)中含有的膳食纖維還能預(yù)防便秘,但是由于紅薯中含有的糖分以及淀粉比較多,所以在孕晚期或者有妊娠期糖尿病的孕婦就要盡量少吃。
舉措建議
建議孕婦在懷孕期間飲食上最好保證食物的多樣化,同時還要保證優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)以及各種微量元素的均衡攝入。
注意事項
需要注意的是在孕晚期要適當(dāng)控制糖分及熱量的攝入,以避免胎兒過大或者孕婦體重過重,從而影響分娩。
相關(guān)推薦