嬰兒成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)缺鈣鐵鋅的情況是很常見(jiàn)的，缺鋅一般表現(xiàn)為食欲不振、注意力不集中、手長(zhǎng)倒刺等癥狀，寶媽可以根據(jù)寶寶缺鋅的嚴(yán)重程度，通過(guò)食補(bǔ)和藥補(bǔ)為寶寶補(bǔ)充鋅。

舉措建議

1、如果缺鋅比較嚴(yán)重的話，最好采用藥補(bǔ)，吃專門(mén)的補(bǔ)鋅口服液，要不然會(huì)影響孩子的成長(zhǎng)發(fā)育；

2、如果不是很嚴(yán)重，可以通過(guò)食補(bǔ)的方法，多吃含鋅的食物，如瘦肉、豬肝、大豆等食物；

注意事項(xiàng)

日常飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)要多鍛煉身體，增強(qiáng)身體抵抗力。