你好，腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，不同的腎虛具有不同的治療方法，最好到醫(yī)院檢查清楚在進行治療。

原因分析

腎陽虛有腰酸，四肢寒冷，畏寒的癥狀，腎陰虛癥狀有腰酸，燥熱，盜汗，虛汗和頭暈，耳鳴等。

舉措建議

建議你最好到醫(yī)院進行檢查，根據腎虛的不同采取治療方案，不要自行用藥治療。

注意事項

注意謹遵醫(yī)囑，不要胡亂用藥，注意每天堅持運動，增強體質，注意不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，注意飲食清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜。