20個(gè)月寶寶總是吐奶，可以通過(guò)拍嗝、調(diào)整喂養(yǎng)等，有利于改善。

1、拍嗝：家長(zhǎng)在喂奶的時(shí)候需要調(diào)整喂奶姿勢(shì)，讓寶寶頭部稍微高一些，并且喂奶時(shí)不要過(guò)于急躁，讓寶寶慢慢吃，避免吃得太快。在喝奶后避免直接讓寶寶躺下，家長(zhǎng)可以適當(dāng)給寶寶拍嗝，有利于減少吐奶癥狀。

2、調(diào)整喂養(yǎng)：家長(zhǎng)可以可以適當(dāng)減少每次喂奶量，增加喂奶次數(shù)，讓寶寶消化更加充分，可以緩解吐奶。

除此之外，如果寶寶吐奶嚴(yán)重，影響體重增長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，排除其他疾病。