孕婦吃紅豆對(duì)胎兒好，因?yàn)榧t豆中富含豐富的微量元素和無(wú)機(jī)鹽，其中所包含的鎂、鐵、銅都是孕婦身體必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

原因分析

孕婦吃紅豆對(duì)胎兒好主要是因?yàn)榧t豆中富含豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中的鉀、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等都是孕婦必須的，吃了對(duì)胎兒的健康發(fā)育有幫助。另外紅豆還具有非常好的藥用價(jià)值，比如清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩。

舉措建議

紅豆雖好，也要適量，女性在懷孕期間一定要注意飲食均衡，不管是什么食物，過(guò)量都會(huì)對(duì)身體有一定的影響。