乳腺增生，一般表現(xiàn)為乳房的脹痛和乳房的腫塊。脹痛是有周期性的，一般在月經(jīng)之前脹的明顯，在行經(jīng)之后癥狀有所減輕，要定期復查，因為腫塊確實有惡變的可能性。

原因分析

乳腺囊性增生，是體內的雌激素升高造成乳房的腺體或者腺泡異常的增殖發(fā)育，它表現(xiàn)為月經(jīng)之前乳房會脹痛，月經(jīng)之后會消失，這絕大多數(shù)是生理性的，問題不大。

舉措建議

平時注意養(yǎng)成良好的生活作息習慣，避免辛辣刺激的食物和煙酒等不良生活嗜好，避免熬夜和過于勞累，保持良好的情緒和樂觀心態(tài)。