一般在懷孕十六周后，少數(shù)腹壁比較薄，比較敏感的準(zhǔn)媽媽便可以感覺(jué)到胎動(dòng)了。而大多數(shù)人在懷孕19周左右可以感受到明顯的胎動(dòng)。胎動(dòng)的次數(shù)以及快慢和強(qiáng)弱等可以反映胎兒的安危。正常明顯的胎動(dòng)1小時(shí)不少于3~5次。

舉措建議

建議是1.懷孕期間飲食上要注意科學(xué)合理搭配，保證充足的能量物質(zhì)攝入如蛋白質(zhì)，維生素等?？梢远喑允卟艘约八?。2.要調(diào)養(yǎng)好身體，適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)鍛煉。3.定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。2.準(zhǔn)媽媽可以多給胎兒聽(tīng)一些胎教音樂(lè)，故事等。這樣可以與胎兒進(jìn)行良好的互動(dòng)，也有利于胎兒神系統(tǒng)發(fā)育。

注意事項(xiàng)

1.準(zhǔn)媽媽不必過(guò)早地過(guò)分關(guān)注胎動(dòng)。因?yàn)樘?dòng)并不是時(shí)時(shí)存在，而且有時(shí)候胎兒動(dòng)作幅度小的話(huà)是感覺(jué)不到的。過(guò)度關(guān)注可能會(huì)造成精神緊張，給自己增加煩惱。2.懷孕后期，如果感覺(jué)到胎動(dòng)異常，可以及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。