月經(jīng)期間有淤血還沒有排干凈可以選擇益母草來進(jìn)行調(diào)理，可以熬一些益母草水來喝，另外，可以在經(jīng)期內(nèi)多喝一點(diǎn)紅糖水，這些都是有利于淤血排干凈的。月經(jīng)期間出現(xiàn)淤血排不干凈的情況主要與氣血不通的關(guān)系比較大的，可能在經(jīng)期里面受涼或者吃了些生冷刺激的食物，從而會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)經(jīng)痛或者有淤血的現(xiàn)象。

舉措建議

在經(jīng)期期間應(yīng)該注意清淡飲食，不吃辛辣刺激的食物，避免進(jìn)行性生活，控制好情緒，多注意休息。月經(jīng)干凈后可以進(jìn)一步到醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理。