懷孕吃榴蓮對(duì)胎兒好嗎
2019-07-19
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懷孕期間吃適量榴蓮,對(duì)胎兒的發(fā)育是有很大好處的。但是榴蓮含有非常高的熱量,不建議多吃,如果吃多了可能會(huì)造成孕婦上火的情況。如果是肥胖、患有孕期糖尿病的產(chǎn)婦,不建議過(guò)多食用。過(guò)多的食用,容易造成身體肥胖、血糖增高的情況,還容易導(dǎo)致分娩巨大兒。
原因分析
榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素和鈣、鐵、磷等微量元素,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,能夠有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。吃榴蓮,還能夠增強(qiáng)人體的免疫力,有預(yù)防感冒的作用。
舉措建議
吃榴蓮對(duì)孕婦是有好處的,但是不能吃太多,孕媽媽為了自己和胎寶寶的健康要忍住誘惑,不能多吃榴蓮,如果要吃也不超過(guò)一個(gè)橘子大小為宜。
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