哺乳期最好是適當(dāng)?shù)臄z入鹽分，而不是不吃鹽，鹽中所含有的鈉元素是人體的必需微量元素，對于身體的新陳代謝是有很大的幫助的，所以哺乳期還是要吃鹽的。

舉措建議

建議產(chǎn)婦在哺乳期要適當(dāng)?shù)娘嬍?，不可以完全不吃鹽的，如果實(shí)在是擔(dān)心，可以先咨詢醫(yī)生再進(jìn)行決定，哺乳期的飲食也是很關(guān)鍵的。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)后需要注意補(bǔ)充一定的營養(yǎng)，因?yàn)檫@個階段不僅是產(chǎn)婦身體恢復(fù)的階段，也是需要給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)的階段，所以營養(yǎng)的補(bǔ)充不可少。